Hey ich heiße Jagoda !
Als Ayurveda-Yoga Coach begleite ich dich auf dem vielleicht schwierigsten, aber auch aufregendsten Weg deines Lebens: dem Weg zum eigenen Kind.
Mein Ansatz: Individualität steht im Mittelpunkt. Während meiner eigenen Kinderwunschbehandlungen fühlte ich mich oft wie eine von tausend, ohne das Gefühl zu haben, dass meine Bedürfnisse und die meines Körpers wirklich beachtet werden. Kennst du dieses Gefühl? Du bist nicht allein.
Jeder von uns, jedes Paar hat seine eigene, individuelle Geschichte und einzigartige Bedürfnisse, sowohl körperlich als auch emotional. Wenn du einen ganzheitlichen Ansatz für deinen Kinderwunsch suchst, dann bist du bei mir genau richtig.
In meinen eigenen Erfahrungen habe ich oft das Gefühl gehabt, verloren und verunsichert zu sein. Fragen über Fragen beschäftigten mich:
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Was soll ich essen, um meine Behandlung zu unterstützen?
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Wie kann ich meine Gedanken und Gefühle im Griff behalten, ohne durchzudrehen?
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Welche Nährstoffe sind für mich besonders wichtig?
Die vielen widersprüchlichen Informationen im Internet und in Büchern machten es mir nur noch schwerer, den richtigen Weg zu finden. Ich wünschte mir damals jemanden an meiner Seite, der mich unterstützt und den mir helfen kann, Klarheit zu gewinnen.
Die körperlichen und emotionalen Herausforderungen einer Behandlung können überwältigend sein. Es fiel mir schwer, die vorhandenen Informationen richtig zu filtern oder für mich nutzbar zu machen. Ich habe mich selbst aus den Augen verloren und die Verbindung zu meinem inneren Selbst verloren.
Doch dann entdeckte ich den Weg zum Yoga und konnte langsam die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele wiederherstellen. Ich erkannte, dass die Harmonie zwischen diesen Elementen der Schlüssel ist. Mit dieser Erkenntnis begann ich, mich intensiv mit Ayurveda und verschiedenen Herangehensweisen an das Thema Kinderwunsch auseinanderzusetzen. Während meiner Ausbildung entwickelte ich meinen eigenen Ansatz, der auf diesen wertvollen Traditionen basiert.
Meine Mission: Heute ist es meine Berufung, alle Paare und Frauen, die diesen Weg gehen, zu unterstützen und dabei zu helfen, ihn so stressfrei wie möglich zu gestalten. Ich möchte dir eine unterstützende Hand reichen, damit du sowohl körperlich als auch emotional ins Gleichgewicht kommst und die Zeit deines Kinderwunsches in eine aufregende und entspannte Phase deines Lebens verwandeln kannst.
Geht es dir wie mir damals? Möchtest du dich mit mir austauschen und gemeinsam herausfinden, ob mein Ansatz zu deinem Weg passt? Dann buche ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Reise zu unterstützen!
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Serafina
Es ist immer wieder eine Freude und ein Wohlgefühl mit Jagoda zu üben. Sie achtet darauf das jeder die Asana richtig ausführt und keiner zu kurz kommt. Man bekommt ein Gefühl dafür wie und wo die Asana wirkt und aktiviert oder entspannt. Ich fühle mich bei ihr als Yogalehrerin gut aufgehoben und würde jederzeit mit ihr wieder üben!
Alexander
Du gestaltest die Yogastunde immer sehr angenehm. Tempo und Belastung empfinde ich als sehr gut passend. Häufig brauche ich gar nicht hinzusehen, weil Du alles so gut erklärst. Das hilft sehr dabei, einmal abzuschalten. Ich habe schon das Gefühl, dass ich durch den Yoga-Kurs etwas ausgeglichener geworden bin und auch meine Beweglichkeit hat sich verbessert. Deine sympathische Art trägt sicher auch zur Entspannung bei und ich freue mich auf viele weitere Stunden!
Stella
Als 40-jährige Mütter bin ich ständig gestresst und erschöpft. Das Ayurveda Coaching bei Jagoda hilft mir, wieder zu mir zu finden und zur Ruhe zu kommen. Die individuelle Tipps und auf mich abgestimmte Ernährungsratschläge sind leicht umzusetzen. Ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener und wohler. Für jeden der auf der Suche nach körperlicher und geistiger Veränderung ist, ist das Coaching absolut empfehlenswert.